Essere un
genitore diventa sempre più difficile in tema di alimentazione. La quantità di
prodotti che adulti e bambini si trovano di fronte ogni giorno è sconfinata, ma
come ormai sappiamo è anche piena di rischi per la salute. Cosa fare per
preservare il benessere dei nostri figli, contrastare il sovrappeso (in
costante aumento in Italia), combattere allergie e malattie come il diabete?
Per soddisfare questa diffusissima esigenza Gigliola Braga, che da oltre
vent'anni si occupa di nutrizione, ha scritto un libro che finalmente contiene
le risposte alle domande più frequenti e più controverse sull'argomento. Basato
sugli studi più recenti e con i contributi di un pediatra, di un medico
nutrizionista e di una ginecologa, spiega con chiarezza quali sono le trappole
da evitare e le scelte giuste, dallo svezzamento all'adolescenza, per garantire
ai nostri bambini e ai nostri ragazzi il piacere di mangiare, ma anche la
certezza di crescere sani e di prevenire patologie e disturbi. Ricco di
suggerimenti pratici, consigli preziosi per convincere bambini recalcitranti,
ricette appetitose, dritte per l'attività fisica, "L'alimentazione giusta
per tuo figlio" trasforma il cibo in un amico fidato e sicuro.
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